Kişisel Bakımım - Bilinçli Tüketici - Mevsimlere Göre Beslenme - 1

Kış mevsiminde hastalıklardan korunmak için bol miktarda C vitamini içeren besinler tüketmelisin.

Sema bugün kendini çok ferahlamış hissediyor. Evde kendisine zaman ayırması gerektiğini öğrendi. Okuldan sonra hızlıca eve gitti. Önce ellerini güzelce sabunla yıkadı. Sonra tırnaklarını kesti. Banyo yaptı ve saçlarını taradı. Ardından yemeğini yedi. Yemekten sonra ellerini yıkadı ve dişlerini fırçaladı. Annesi bu değişikliğin sebebini sordu. Sema bugün okulda kişisel bakım konusunu öğrendiklerini anlattı.

Eslem bugün Dünya Tasarruf Günü etkinliğine katıldı. İlk defa israf ve tasarruf kelimelerini öğrendi. Bu kelimeler dilimize Arapça'dan geçmiş. İsraf: Gereksiz harcama, gereksiz tüketim, savurganlık, tutumsuzluk.

Tasarruf: Parayı ya da tüketilecek herhangi bir şeyi dikkatli kullanma, idareli harcama. Eslem bu iki kelime arasındaki ilişkiyi çözmek istiyor. Ona yardımcı olmak ister misiniz?